Frutas liofilizadas são saudáveis?

A fruta é muitas vezes considerada um doce da natureza: é deliciosa, nutritiva e adoçada com açúcares totalmente naturais.Infelizmente, as frutas em todas as suas formas são objeto de especulação porque o referido açúcar natural (constituído por sacarose, frutose e glicose) é por vezes confundido com açúcar refinado extraído e processado da cana-de-açúcar e/ou da beterraba sacarina.Felizmente, esses mitos estão sendo desmascarados passo a passo.

No entanto, desde que você preste atenção ao tamanho das porções e às variedades sem açúcar, foi comprovado repetidamente que as frutas liofilizadas retêm seus nutrientes e as frutas secas foram consideradas uma escolha superior para lanches.Então, qual é o 411 em frutas liofilizadas?Eles são saudáveis?Eles também retêm os nutrientes dos alimentos recém colhidos?Isso é tudo que você precisa saber.

O que são frutas liofilizadas?
Frutas liofilizadas e outros alimentos liofilizados existem há décadas e foram desenvolvidos para tornar os alimentos mais fáceis de consumir e transportar para as pessoas que vivem em trânsito.Toda a umidade é retirada da fruta fresca e retida em sua forma mais pura.O que sobra são frutas 100% crocantes e deliciosas para você saborear!
Embora possa não ser tão óbvio, as frutas liofilizadas são mais saudáveis ​​do que as frutas secas convencionais.Em vez de usar um processo de liofilização para manter as frutas frescas por mais tempo, a maioria dos salgadinhos de frutas secas adiciona açúcar e conservantes para evitar que estraguem.Quer saber o que mais torna as frutas liofilizadas tão boas?Leia mais para descobrir!

Altos níveis de nutrição
Como as frutas liofilizadas são altamente concentradas, um pacote pode fornecer muito valor nutricional!Estudos demonstraram que as frutas liofilizadas retêm até 90% do seu conteúdo nutricional original.Isso significa que você ainda pode tomar sua dose diária de vitamina C, vitamina A e outros nutrientes essenciais sem ter sempre frutas frescas à mão.

Baixo teor calórico
Com apenas 55 calorias ou menos por saco, a nossa fruta crocante é a escolha ideal para quem tem vontade de doces e evita outros petiscos que engordam.Cada porção contém aproximadamente meia xícara de fruta fresca liofilizada.Como o único ingrediente da fruta crocante é a própria fruta, ela não contém outros açúcares, adoçantes ou conservantes.O resultado é um lanche sem lanches que você pode saborear a qualquer hora, mesmo quando estiver em trânsito!

Muita fibra
Mencionamos que frutas liofilizadas são ricas em fibras?Incluir a quantidade certa de fibra na dieta é vital para regular o sistema digestivo e manter os níveis de colesterol muito baixos.Um saco de bananas crocantes contém dois gramas de fibra alimentar, sendo uma excelente opção para quem busca obter mais fibras na dieta.É uma delícia onde todos ganham!

As frutas liofilizadas são saudáveis?
Frutas liofilizadas são saudáveis ​​para você e convenientes para sua vida diária?Nossa resposta é sim!
Linshu Huitong Foods Co., Ltd.é uma empresa profissional que fabrica vegetais e frutas liofilizados com direitos de importação e exportação autogerenciados. Fornecer ajuda para a saúde humana é responsabilidade da indústria de alimentos FD.Nossa empresa tem 24 anos de experiência em alimentos FD com uma equipe técnica profissional qualificada.
Adotando tecnologia avançada internacional e equipamentos avançados importados da Alemanha, Japão, Suécia, Dinamarca, Itália, podemos produzir alimentos saudáveis, e os produtos têm características sem oxidação, sem escurecimento e perda mínima de nutrição adequada.Este grupo de produtos pode ser restaurado rapidamente sem variação e é fácil de armazenar, transportar e usar.O grupo de produtos FD inclui dezenas de variedades, tais como: alho FD, chalota, ervilha, milho, morango, feijão verde, maçã, pêra, pêssego, batata doce, batata, cenoura, abóbora, aspargos, etc. para obter mais informações sobre liofilização de alimentos, entre em contato conosco.